Buchempfehlung - DUMM WIE BROT

March 1, 2017

 

 

 

So war ich vor kurzem vor einem prall gefüllten Dessertbuffet, und das einzige was mir zu essen blieb war Obst. Jede andere Nachspeiße wurde mit Sahne, Quark, Milch oder Weizenmehl zubereitet. Also lieber Finger weg, sonst habe ich Bauchschmerzen und dicke eitrige Pickel auf den Wangen.

 

Dr. Perlmutter ist der führende Mediziner, wenn es um die Zusammenhänge der Ernährung und der Gesundheit des Gehirnes geht. So ist er der Ansicht, dass Gluten überwiegend im Weizenmehl enthalten, unser Gehirn zerstört, und die kohlehydratreiche Ernährung die Grundlage ist für viele Krankheiten, wie Diabetes, Alzheimer und Demenz. Im Umkehrschluss bedeutet das - Stelle Deine Ernährung um! Dein Gehirn wird es Dir danken und viele Jahre wie geschmiert funktionieren, wenn Du auf eine fettreiche Ernährung setzt. Denn Dein Gehirn kann neben Zucker auch Fette verbrennen. Dein Gehirn ist geradezu verliebt in Fette. Wunderbar! Selbstverständlich müssen es hier die richtigen Fettsäuren sein - Omega 3! 

 

Für mich persönlich als Hypnotherapeutin - eine Sensation - da mich alles

rund um das Gehirn interessiert. 

Die Einstellung der Gedanken ebenso wie die physischen Reaktionen des Gehirnes - die medizinische Betrachtung des Organes. 

 

Ich habe bereits angefangen und alles umgesetzt. d.h. ich ernähre mich glutenfrei. Parallel läuft noch meine Körperreinigung. Hier gibt es mittlerweile unzählige Produkte auf dem Markt. Persönlich habe ich mich erneut für das Clean 9 von FOREVER entschieden. Bereits letztes Jahr im Dezember habe ich diese Körperreinigung gemacht und binnen der 9 Tage 7 Kilo verloren. Ein völlig neues Lebensgefühl! :) Ich bin schon sehr gespannt, was in diesem Durchgang alles passieren wird.

Zusätzlich entwickle ich gerade die Audio die auch Dir helfen wird ganz leicht Deine Ernährung umzustellen.  Wie bereits erwähnt ist es wichtig, die Gewohnheiten nicht verändern zu wollen sondern sie zu  ersetzen. 

Da ich alle meine Recordings grundsätzlich erst einmal für mich entwickle und sie teste bevor sie auf den Markt kommen, kannst Du Dir sicher sein, dass sie zu mindestens schon mal einem weitergeholfen haben. Das sind doch super Nachrichten. 

Mir liegt es wirklich am Herzen, dass Du Deine Themen gut bewältigst, und langfristig Erfolg hast, deshalb findest Du auf Dieser Seite auch noch das passende Kochbuch. 

 

Viel Spaß beim anschauen, liken, kaufen, lesen...

Alles Liebe

Bianca Angela Maria

 

 

 

 

 

 

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